Kif tilbes bra

Kif tilbes bra

Armi permezz taċ-ċinga ta 'l-ispalla, mdendlin fuq l-ispallejn, il-ġisem' il quddiem 45 grad, sabiex is-sider naturali jitlesta fit-tazza;

(1) uża idejk biex tkun bokkla wara dahrek;

(2) wara li tagħfas, ittawwal l-idejn fit-tazza mill-ġdid, tgħid li l-muskoli taż-żewġ naħat tal-kustilji huma miġbura fit-tazza, u jippruvaw jiġbdu s-sider;

(3) aġġusta l-issikkar taċ-ċinga ta 'l-ispalla, imbagħad tirranġa t-tazza bla xkiel, u mbagħad tagħmilha tajbin b'mod naturali;

(4) imbagħad iċċaqlaq id-driegħ 'il fuq u' l isfel biex tara jekk il-ħwejjeġ ta 'taħt humiex komdi, jwaħħlu mill-qrib, l-aħjar stat wara l-ilbies huwa t-tazza u l-iskutella ma kkompressatx għas-sider, is-sider huwa naturali, frott u dritta.